Ca. 95% aller Menschen nehmen zu viele Omega 6 und zu wenig Omega 3 Fettsäuren über die Ernährung zu sich. Das weiß die Wissenschaft bereits seit den 1960er Jahren.

Das Ergebnis:

Zivilisationskrankheiten: stille Entzündung, Erschöpfung, Demenz, Herzkrankheiten etc. sind auf dem Vormarsch. Und - die Zellen sind nicht mehr 100% aufnahmefähig.

Die gute Nachricht:

Man kann den Fettsäure/Stoffwechsel-Status in Form eines Trockenblut-Tests ganz einfach zuhause messen & es braucht nicht viel um sich wieder in eine gesunde Omega 6/3 -Balance zu bringen.

An diesem Abend klären wir auf, warum es im Laufe der Jahrhunderte zu dieser Schieflage gekommen ist, wie Du dieses wichtige Thema selbst in die Hand nehmen kannst, wie die Fettsäuren mit deiner Ernährung, Bewegung & Schlaf zusammenspielen. Und - wie der Omega 6/3 Selbst-Test funktioniert.

Mit Birgit Schallek & Alexandra Muhm
Ort: Holi Holland, Hollandstrasse 9/13, 1020 Wien (Hinterhof)
Einlass ab 18:30 - Start: 19:00

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